周围血管病是一种危害性极高的疾病,主要表现为肢体缺血,如果长期不治疗,还可引起患肢坏死,不得不截肢,甚至危及生命。因此,此类疾病不容小视,如何尽早发现自己是否有周围血管病呢?教大家3个简单的方法。
第一是摸动脉。坐位,放松双腿,用手触摸脚踝前方的足背动脉,如果一侧动脉搏动明显弱于另一侧,甚至摸不到,就提示下肢血管动脉有问题了。
第二是摸温度。下肢动脉缺血的患者,脚的温度往往偏低,如果发现温度比别人或比自己身体其他部位的温度低,同样提示下肢血管动脉有问题。
第三是走路。如果走路时间稍微长,就感觉到腿脚酸痛,就得当心是否患有周围血管病了。
医生建议,年龄大于50岁的糖尿病患者,以及吸烟、高血压、高血脂、糖尿病大于10年者都属高危人群,均应进行筛查。这类人群在日常生活中应严格戒烟,并进行适度体育锻炼,秋冬季注意足部保暖,但不能热敷。
黄伟杰