生活中有一些习惯，貌似卫生，实际上并不卫生，而且对身体有害。

    随手用白纸包食物  为了白纸的“白”，许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂、荧光增白剂等各种添加物，看着干净的白纸却极易对食品造成污染。所以除了少吃随意包装的路边摊食品外，还是备好多个保鲜盒和食品用包装纸吧，环保之余更健康。

    餐桌上铺塑料布  餐桌上铺了塑料布，虽然好看，但容易积累灰尘、细菌等，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯树脂制成的，餐具和食物长期与塑料布接触，会沾染有害物质，从而影响健康。

    用酒消毒碗筷  有人常用白酒来擦拭碗筷，殊不知，医学上用于消毒的酒精度数为75%，而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以，用白酒擦拭碗筷根本达不到消毒的目的，只是图个心理安慰。

    起床就叠被子  起床后就把被子叠起来，汗液留在被子里，时间一长，不仅有汗臭味，影响睡眠的舒适度，也给病原体创造了生存环境。正确的方法是，起床以后先把被子翻过来，摊晾10分钟再叠起来，最好每周都把被子晾晒一次。

    用洗衣机洗内裤  美国亚利桑那大学微生物学教授基尔巴博士发现，如果一件内裤沾有约0.1克大便，就可能导致水中大肠杆菌增加1亿个，容易造成衣物交叉污染以及病菌滞留在洗衣机内，造成循环污染。因此，内衣要单独用开水烫洗，每次洗完衣物要清理洗衣机。

    董芳