临近春节，家里随处可见各种零食，对于“吃货”小宝宝来说，这是最值得高兴的事了。但年幼的宝宝肠胃脆弱、咀嚼能力差，有些食物，多吃不但对身体不好，甚至有些危险。家长一定要多留心，特别是以下几种食物。

    硬而光滑的零食

    硬而光滑的零食，比如整颗坚果、花生、硬糖等，过年时孩子会经常吃到，然而，这类食物对于幼儿有不少潜在的危险。美国儿科学会表示，孩子一般在4岁之前都无法掌握拒咀嚼的技能，所以他们很有可能尝试把食物整个（块）吞下。整块硬吞容易出现食物卡喉，导致窒息。所以，强烈建议不要给年幼的孩子吃硬而光滑的食物。

    小而圆的水果

    圣女果、葡萄等都是营养丰富和美味的水果，特别是这些水果口感偏软，很多妈妈觉得它们非常适合刚长牙的宝宝。然而，这些小而圆的水果并没有想象中的简单。宝宝的咀嚼能力不完善，非常有可能整颗吞进，刚巧这种小而圆的水果又非常容易卡在气管里引起窒息。建议妈妈先把它们切成数块再给宝宝食用，多了点麻烦，却也少了几分隐患。

    橡皮糖、软糖

    橡皮糖、软糖是很受宝宝欢迎的一种零食。但是，这类零食一旦被孩子误吞，可能造成非常可怕的后果：将软糖误吞下去，无论是卡在咽喉部还是气管里，都会产生周围神经肌肉组织的收缩运动，从而会将异物越卡越紧，导致窒息。两三岁以内的婴幼儿很容易分心，在被大人逗笑的过程中，极易出现机体组织运动的不协调，比如在嬉笑中误将异物吞下去。

    巧克力

    过年大家会买点巧克力，但巧克力真不是一种理想的零食，特别是对于3岁以下幼儿。首先巧克力含脂肪多，却不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，吃多了会影响胃肠道的消化吸收功能。其次，巧克力含有咖啡因，虽然含量没有茶和咖啡多，但是宝宝的神经比较敏感，多吃也会使他不易入睡和哭闹不安。其三，黏牙的巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。

    果冻

    果冻也会造成幼儿噎住窒息，这是因为果冻一类的胶状食物，容易被呛进呼吸道。因而要注意，3岁以下的小孩不能吃，大一点的孩子必须在父母的看管下食用。吃果冻多还容易降低孩子的食欲，影响营养素的平衡吸收；其中还含有人工合成色素和香精，多食也不利于健康。