如今，电脑在给人们生活和工作带来方便、快捷的同时，也在悄悄地危害人们的健康。以下这些电脑病，大家不可不防。

    眼疲劳  又叫视力疲劳。在荧光屏前长期注视移动画面和数字，会引起视力疲劳，出现视物模糊、双影、串行、眼胀痛甚至恶心、呕吐等症状。

    结膜炎  眼睛过度使用，眼内外肌疲劳及电磁波辐射刺激，可引起无菌性结膜炎。表现为结膜充血呈粉红色、分泌物增加、涩痒、异物感甚至眼疼，点消炎眼药水无效。此症常经久不愈。

    干眼症  人们长时间注视荧光屏，由于局部温度升高，眨眼减少，眼泪蒸发加快，破坏了眼球表面的泪膜，引起干眼症。一般多见于用眼过多的青年人和中老年人，尤以女性多见。眼睛会出现干涩感、烧灼感、异物感、眼疼、畏光眼红等症状。因此，要节制上网，注意用眼卫生。

    屏幕脸  长时间面对着电脑屏幕，面部表情长期处于淡漠状态，加上长期缺乏与人的正常交往，导致面部缺乏表情，形成“屏幕脸”。首先要调整显示器的高度和角度，距离适中，视线保持水平向下约30度。其次，室内光线要适宜，每隔一小时应调整休息。

    鼠标手  医学上称为腕管综合征。症状为手部麻木、疼痛、手指不灵活甚至无力等。主要是因为使用鼠标时，反复机械地集中活动一两个手指，可能会拉伤手腕的韧带，导致周围神经损伤或受压迫。所以在电脑上工作一小时，应起身活动身体，做一些握拳、捏指等放松手的动作。

    山东莱州市慢性病防治院  郭旭光