张女士1个月前因小腹坠胀去医院检查，被确诊患有宫颈囊肿以及盆腔积液，在医生的指导下，在中脘、八髎、三阴交、足三里等穴进行艾灸治疗，连续艾灸了一周后，张女士小腹坠胀感有明显好转，但又出现了新问题——腹泻。医生告诉她，这是非常好的排病反应，于是她坚持艾灸，没有用什么方法刻意调理，又坚持了一周，张女士腹泻的症状就消失了，最重要的是，一直折磨她的小腹坠胀感也消失了。

    腹泻是排寒湿的重要方式

    人体排寒湿的方式有很多种，比如流汗、放屁、二便等，而艾灸后腹泻，其实也是人体排出寒湿重要方式。患有妇科疾病的人，一般体内寒湿比较重，艾灸后出现腹泻的情况也更多。

    腹泻不仅是排湿的一种方式，也是中医治疗疾病的重要方法之一，称之为“下”法。有的人可能在艾灸几天后就出现腹泻的症状，而有的则可能在半个月后才出现，而具体持续的时间也会因人而异。如果阳气较弱，体内寒湿较大，艾灸后腹泻持续的时间也会相对较长。

    明代医学家张介宾曾说：“天之大宝，仅此一丸红日，人之大宝仅此一息真阳。”很多人都不理解，既然艾灸可以培补人体元阳，为什么还会出现腹泻呢？这里把艾灸培补人体阳气比喻为像给人体安个小太阳，各种阴邪都会散去，就像大雪堵塞道路，被太阳一照，雪化成水，排到下水道，道路就畅通了。这和艾灸后出现腹泻的原理是一样的。

    哪些人艾灸后易腹泻？

    艾灸后易出现腹泻的人群一般是肠胃功能比较弱，脾肾阳虚的人，如果患者大便次数频繁，而且味道比较臭，则说明患者肾阳虚或胃肠问题比较重。需要说明的是，这种腹泻和普通腹泻是有差别的，普通腹泻后会让人有虚脱感，而艾灸后出现的腹泻表现为腹部突然疼痛，腹泻之后，疼痛症状就会消失，一般不会有疲劳感。

    当然，这里也要排除一些情况，如脾胃功能弱的人，吃辣椒过多或者过食油腻食物，第二天可能也会腹泻，中暑也会引起腹泻等等，如果排除了这些原因，且泻完感觉不累，这就说明是艾灸在起作用了。

    艾灸后腹泻该怎么调理？

    艾灸后出现腹泻，通常情况下，如果没有其他不适，可以选择继续艾灸，同时适当多饮用一些温开水；如果因为腹泻严重引起了虚脱，并同时伴有呕吐等其他症状，就需要适当调理，如补充些一些糖盐水，即在温水中加入适当精盐、白糖即可，同时艾灸关元、足三里、神阙穴，以培补元气，增强正气，使寒湿等外邪尽快排出体外。 

    还有很多人在艾灸几次后，肚子会“咕咕”叫，这通常也说明肠胃功能有问题，且以胃寒为主。这类人并非刚开始就有这种反应，最长的患者可能在艾灸1年之后。这个时候，患者大可放心继续艾灸，只要坚持下来，把脏腑中的浊气排出体外，症状就会消失。

    江西省中医院  于文（整理）