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2017年11月16日 星期四
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如何安全地
帮闺蜜摆脱前男友?

    近日,留学生江歌的事件在网络引起轩然大波,江歌为闺蜜处理前男友死缠烂打,不幸遇害,令人唏嘘不已。

    如果你的闺蜜遭到前男友的死缠烂打,反复纠缠,该怎么做既能有效帮助到你的闺蜜,又能保障你和闺蜜的安全呢?

    首先,你们需要一个相对公开且安全的环境。选择在女方家里交谈,肯定不太合适。家是舒适温馨的,但同时是曾经美好故事发生的场景,容易引起前男友触景生情,触动心弦。更何况家通常是隐私场所,在家里谈分手等正式事情,会让正式的谈论变得非正式化。前男友心里可能有隐约期盼:“她还愿意让我去她的家……”所以,需要选择一个公共场所,但又有私密空间(比如包厢),既正式又隐私化。而且在公共场所,前男友也会相对注意自己的言行举止,无意中有些约束。

    第二,除了你和你闺蜜的前男友之外,需要有第三人在场。或者干脆就你和你的闺蜜一起和前男友会面,后种情形最佳,因为你终究替代不了你的闺蜜,遇到一些事情,还是没有办法替她做决定。这并不是逃避和卸责,而是为了更好地处理这件事情,多一个人也许可以更好地解决问题

    第三,前男友情绪不稳,不宜激惹。前男友为什么还死缠烂打,肯定有原因,是真正情感上的不舍,还是男人的面子问题,还是经济问题?作为调解人,不能一味站在闺蜜的立场,指责或者呵斥前男友,你的内心可以与闺蜜一条战线,但在策略上,你要站在前男友的立场,要同情他、理解他。在获得前男友的共鸣甚至信任后,接下来的劝说就会事半功倍。

    第四,注意给前男友“机会”,让他倾诉。任何人遇到情感挫折,都是需要倾诉的。倾诉在某种时候,可能就相当于自我疗愈,此时,你就耐心倾听,并时不时回应他。你的倾听和回应对此时的前男友,犹如冬天的炭火送去及时的温暖,也会让前男友渐渐平静下来。

    最后,记得一定要适当“表扬”前男友。你需要尽力数数前男友的优点,告诉他恋爱婚姻是靠缘分的,并不是前男友不好,闺蜜才会离开,只是两人不合适而已。 

    中南大学湘雅二医院精卫所

    副教授 李卫晖

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