广西北海读者张先生咨询：我父亲今年69岁，去年12月份中过风，治疗出院后就一直做康复训练。上个月，他血压不是很稳定，不知道是不是因为这个原因，最近发现手脚又不利索了，请问是要复发了吗？有什么康复技巧吗？

    广西南宁市人民医院主任医师李艳鸣回复：一些脑卒中的病人在医院康复进展理想，回家一段时间后却“退步”了，甚至有的复发了，很大原因就是家居康复治疗未到位。 

    脑卒中病人经过积极治疗，病情一般可以得到初步控制，脑卒中后患者往往伴有偏瘫、说不出话、吞咽功能不行等功能障碍，假如康复治疗不介入，这些功能障碍不会自己康复，甚至会有恶化的可能。已发生过中风的患者，应采取积极的药物预防措施避免复发。

    脑卒中康复，半年到一年之内是关键期。脑卒中后运动功能障碍的患者可以在家中进行一些简单的康复训练。比如让患者坐在高床边上，双脚悬空，小腿上绑上沙袋练习抬腿，增加股四头肌力量。一条腿力量较弱的患者，可以扶着稳定的桌子边练习蹲下、站起。

    而有步行能力的老人家，一定要坚持外出活动、散步。当然，上述康复训练都要在家人的看护和陪同下进行，活动也要注意运动量适度。一般出院后配合每3-6个月复查1次，在专业医生指导下合理用药，能有效地预防疾病复发。