本报记者 王璐   通讯员 黄琢玉

    长沙的金先生因最近两天感觉右耳听力突然下降到医院就诊，经耳鼻喉科医生用电耳镜检查发现，他的右侧外耳道被耵聍（俗称耳屎）堵塞了，而且表面长了不少白色的菌丝。原来金先生是患上了真菌性外耳道炎，也就是霉菌性外耳道炎。耳朵怎么也能“发霉”呢？

    长沙市第三医院耳鼻喉科主任杨明介绍，真菌性外耳道炎是侵入外耳道或外耳道内的条件致病性真菌，在适宜的条件下繁殖引起的外耳道的炎性病变，表现为耳朵痒、有阻塞感，严重的还会出现听力下降、耳鸣、流脓、眩晕、局部疼痛，甚至可致面瘫或外耳道坏死。经仔细询问，原来金先生平常喜欢在洗澡之后掏掏耳朵，好几回还在洗脚城专门找技师采耳。而真菌易在温暖潮湿的环境中生长繁殖，因此在进水或积存分泌物等情况下，外耳道易受真菌感染，形成真菌性外耳道炎。

    “预防霉菌性外耳道炎关键是保持外耳道干燥、避免损伤。”杨明介绍，首先是防止频繁掏耳，过度掏耳极易损伤外耳道，加大真菌感染的机会，因此千万别把掏耳当成一种习惯。同时也要注意不要去洗脚城或洗浴中心采耳。那里人流量大，采耳师傅双手和使用的器械都可能沾染上患有脚气病顾客的真菌，如果掏耳朵的器具没有经过严格消毒，就可能将菌丝带进外耳道。另外，洗澡、游泳耳朵进水后不要掏耳，可采取单腿跳的方式将耳朵的水“震”出来，当然最好是游泳、洗澡时可用耳塞保护耳道。此外还要注意防止外耳道不当用药。不当用药可改变外耳道的PH值，导致外耳道菌群失调，利于真菌滋生。除了从外耳道方面注意减少真菌生长的机会外，还需注意加强锻炼，保持强健体魄。若耳朵出现耳痒、阻塞、疼痛、听力下降、化脓等症状，要及时到医院的耳鼻喉专科诊治。

    除了真菌性外耳道炎，听力损伤、中耳炎等也是耳部常见病症。杨明介绍，现在越来越多的人喜欢走路、上班用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵不好。特别是高音量的音频声对听觉器官可能造成疲劳、损伤，从而导致听力下降。杨明提醒，日常生活中，大家应尽量注意劳逸结合用耳，使用耳机一个小时左右要适当休息，让耳朵透透气；接听电话时手机要远离耳朵，时间不宜太长，减少辐射。饮食上要少吃高脂肪食物，防止血管壁粥样硬化，警惕内耳供血不足，听觉器官营养不良，导致听觉功能过早减退。预防感冒及过度擤鼻，有效减少中耳炎的发生。此外，杨明还告诉大家一个健耳又固齿的运动“小密方”，即每天叩齿200下，长期坚持对牙齿和耳部健康大有裨益。