本报讯(通讯员 赵锦)立冬后，冷空气影响频繁。长沙市疾病预防控制中心专家提醒人们：冬季是流感的高发季节，要坚持良好的卫生习惯，注意防寒保暖，重点人群应尽早接种流感疫苗进行预防。

    流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强、发病率高，容易引起暴发流行。其典型的临床特点是急起高热、显著乏力、全身肌肉酸痛，鼻塞、流涕和喷嚏等上呼吸道症状则相对较轻。流感能加重潜在的疾病(如心肺疾患)，或引起继发细菌性肺炎、原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病、体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症。流感的预防关键是勤洗手，保持良好的个人及环境卫生；打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人；流感患者在家或外出时应戴口罩，以免传染他人；注意通风换气，保持室内空气新鲜；在流感高发期，尽量不到人多拥挤 、空气污浊的场所。同时，还要注意均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

    专家提醒，接种流感疫苗是预防流感的有效方法。流感病毒容易变异，因此每年的疫苗成分会有差别，每年都应接种流感疫苗。接种疫苗2周后，可产生具有保护水平的抗体。长沙2017年度流感疫苗接种工作已启动，市民可前往各正规预防接种门诊自愿、自费接种，以下易感人群建议尽早接种：6月龄以上的儿童；60岁以上的老年人；患有疾病在感染流感后容易发生并发症的高危人群；医务人员；儿童、老人及患有疾病人群的家庭接触者和护理者；幼儿园和托儿所工作人员。