年过花甲的王女士，是一位广场舞爱好者，每次跳舞时，她总会忘记自己是一名冠心病患者。自从天气转凉后，王女士便按捺不住舞动的心情，在一连跳了3个小时的广场舞后，她出现胸痛、疲倦等症状，被送到医院急诊，经检查，确诊为急性心肌梗死，所幸抢救及时，得以痊愈出院。

    秋末冬初，气候早晚清凉、午后高温日晒。这种温度高且气压低的气候，室外活动出汗多，机体相对脱水，加上高温导致的血管扩张，易引发舒张血压偏低，血液浓缩，容易诱发冠心病患者特别是老龄患者发生心绞痛，严重时可突发心梗危及生命。

    此时，心血管疾病患者需要更加注意，首先要择温活动，强调喝水。心脏病患者要选择在舒适的温度时外出活动，且活动量不宜过大过激烈，适当间断休息补充饮水。

    其次，要“定期复诊，调整血压”。许多合并有高血压的心脏病患者，血压也多有波动，需密切监测血压，如出现血压较以往降低超过20毫米汞柱时，应及时就诊并调整降压药物。

    此外，还要提倡健康的生活方式。不规律的生活易带来情绪不稳定、服药不规律、睡眠不充足，这些都是心脏病患者所忌讳的生活方式。

    董芳