张医生：

    目前生活中发光二极管(LED)已得到广泛应用，但有报道说LED的蓝光对眼睛有害，这是真的吗？

    广东读者 易小姐

    易小姐：

    到目前为止还没有医学临床试验报告能够证明LED的光源对眼睛视力有显著影响，大家不必过分担忧。国外有研究者将动物暴露在高强度蓝光下长时间照射，结果显示会引起视网膜、视细胞的光化学损伤。但这只是动物实验研究，对于人类不一定有可比性，且实验还是在强烈蓝光条件下实施的，与我们日常生活中所使用的LED灯光照明环境不同。另外，人眼的角膜、晶球体、玻璃体都会吸收一定数量的蓝色光，可自动保护视网膜少受蓝光的损害。当然，使用LED产品时，尽量多眨眼，控制使用时间，减少视疲劳的产生；可多喝绿茶，增强眼部保护力；预防户外自然界的蓝光伤害可佩戴偏黄色的墨镜，因为黄色可过滤蓝光；选购LED灯时应选择适合房间大小的灯泡瓦数，不可过亮或过暗。至于一些商家推出的护眼产品，如防蓝光的屏幕贴、保护膜，或带防蓝光的眼镜片，多是商家炒作的噱头，不可信。

    南方医科大学中西医结合医院眼科

    副主任医师 籍莉