“夜尿增多”说得是夜尿量超过白天尿量，或者夜尿持续超过750毫升。很多人认为夜尿多是肾虚的表现，其实，并不是这样，夜尿多的原因大致如下：

    饮水过多  有些人习惯于吃夜宵、喝啤酒，9点以后喝水或饮料，当摄入的水分过多时，尿液自然会增多。此种情况建议在临睡前2小时左右限制液体的摄入。

    年龄增长  随着年龄增长，肾小管的重吸收功能老化显著，尿多会很常见，并非疾病。但是，中老年男性要警惕前列腺增生。过度增生肥大的前列腺会压迫、刺激尿道，产生尿频，情况严重甚至可能将尿道完全压闭，引起尿流不畅、尿失禁等情况。

    糖尿病  糖尿病患者的尿液中过多的糖分，已经超出了肾小管重吸收功能的极限，这么多的糖使得尿液变浓，增高的渗透压能够将肾小管周围的水分“吸入”肾小管中，引起尿量增多。

    女性尿路感染  因为生理结构的特点，女性常常受到尿道炎、膀胱炎的困扰。当受到炎症刺激时，患者会感到“尿频、尿急、尿痛”，无论白天还是晚上，一会儿就想去小便，过程中还存在刺痛感。

    广西医科大学教授  吕斌