本报讯（通讯员 高琳）当长沙高温飙升至38℃以上时，与气温一同飙升的还有呼吸病门诊人数。8月2日，长沙市中心医院呼吸科名医工作室一份门诊统计显示：7月16日至31日，该院呼吸病门诊人数近1800人，比7月上旬增长了近70%。其中就诊人数最多的一天达到了400余人，80%为“空调病”引发的呼吸道疾病。中招者主要是老年人、孕妇和3岁以下幼童。

    “空调病”不是一种真正意义上的疾病，多指长时间使用空调后出现的各种不适。该院呼吸科名医工作室主治医师王菊芬解释，最常见的原因是使用空调后温差相差太大，温差过大时身体为了对抗低温，体温调节中枢就会紧急作出调节，就易导致鼻塞、流鼻涕、拉肚子等不适。还有一个原因是空调吹出来的风湿度低，容易导致鼻腔和皮肤干燥，干燥的鼻腔黏膜，减小了病菌从呼吸道进入人体的阻力，上呼吸道就容易感染感染。第三个原因是室内不通风容易滋生细菌，容易引起肺部及上呼吸道的感染，如果有过敏体质还可能造成鼻炎、眼睛痒、头痛、眩晕及呼吸困难。还可能导致肺炎或哮喘等慢性阻塞性肺疾病。

    大部分人离开空调房之后，不适症状会有所缓解和消失。但另一部分人就没那么幸运了。“空调病”引发的呼吸道疾病，以慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、以及慢性呼吸道疾病急性发作等病症为主。老年人、孕妇和3岁以下幼童是主要就诊人群。

    远离“空调病”，王菊芬提出四条建议：一是调整好空调的温度。注意室内外温差不要超过 7 摄氏度，室内温度维持在 26-28 摄氏度左右。冷热温差大容易导致人体排汗散热功能出现问题，建议空调白天温度在26℃、夜晚在28℃为宜，风速也要调低。二是注意空气流通。隔一段时间就要开窗通通气，防止房间氧气浓度下降，避免交叉感染。三是增加空气湿度。把湿度控制在40%-60%，病原体致病力、传播能力会迅速下降。同时记得多喝水，补充水分。四是及时清洗空调。每年使用空调前，最好请专业师傅对空调进行彻底的修理、清洗，尤其是出风口处。