经常听到有人抱怨：颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻。夏天高温炎热，躲在房间里吹空调好惬意，但长时间吹冷风容易导致颈椎病。

    颈椎病多因外伤或感受风寒湿邪，以致筋骨劳伤、气血瘀滞。温度下降会引起颈部肌肉收缩，一般两边肌肉不可能收缩得一模一样，总有些不平衡，那就会拉得颈椎关节也不是原来的平衡状态了，肌肉里的血管也会被挤压变形，导致肌肉的供血不足。当肌肉收缩影响交感神经，还会引起交感系统的症状，如上身出很多汗、怕冷、恶心、胸闷、血压升高等。如果是颈部的血管受凉也会收缩，造成肌肉血供不足而导致颈椎病。从中医的角度来说，湿气重浊，侵入到人体，容易影响气血流动。气血流通不畅，瘀阻于某个部位，就会引起疼痛。其中寒湿阻络型较为常见，表现为头痛或后枕部疼痛，脖子僵硬、转头不灵活，一侧或两侧肩臂及手指酸胀痛麻，肌肤冷湿、畏寒喜热。

    人的后脑勺正下方可以摸到一处凹陷，叫风府穴，是脑部最薄弱的地方之一，风邪袭人，往往从此而入。在风府两侧两寸的地方，各有一处凹陷像两个池子，这叫风池，也是风邪的入口。在第二椎节下两旁还有个穴位叫风门，不但是风邪的入口，而且是寒、湿、热等各种邪气入侵人体的门户。所以有句话说得好，叫做神仙也怕脑后风。因此，夏天也不可长时间的吹冷风，尤其是颈椎病患者更要避免直接接触冷风的机会。

    主任医师 刘迈