几年前，周宏夫妻俩双双从工作岗位退休，两人在家呆的时间久了，周宏就发现自己和老伴的共同话题变得越来越少，每日除了谈论一些家庭琐事外，就无话可说，时间长了，夫妻间的感情也受到影响。周宏这种情况在退休老人中不少见。 

    分析：“无话可说”要分情况

    有些老夫妻感情很好，相互之间很有默契，彼此信赖，往往一个眼神就能让对方明白自己的想法。他们在一起就好像是对方的“拐杖”，可以给对方安全感和愉悦感，那么他们之间即使没有太多的言语，也能保持夫妻间的和睦和情感。

    有些老人如果觉得夫妻之间没什么好谈，那可能意味着双方在思想上产生了隔阂，或者存在着兴趣上的极大差异，或在心理上已经不再相容了，这些现象都是夫妻不和谐的危险信号，这种情况就需要夫妻双方做出努力，寻求改变。

    生活中不妨多多地称赞对方，不论他/她是否真的那么优秀，你的称赞会让对方为你改变许多，时间久了，会慢慢朝着你称赞的方向转变。

    行动：共同参加活动，话题多起来

    要拓展夫妻间的共同话题，并不是没有办法，比如一起参加两人都喜欢的活动，特别有助于夫妻俩心理的沟通。 

    有对老夫妻，老头喜静，老太太喜欢动。夫妻俩退休后，老头报了老年大学的辩论班，老太太报了合唱班，虽然各自兴趣不同，可两人每次去上课都是手拉着手，羡煞了旁人。因为有了自己的兴趣和圈子，上课回家后，老两口会交流自己在课堂上学到的东西。如果老夫妻俩年纪大了，腿脚不好，不能参加活动，那么通过阅读、看电视来获取外界的信息，也能为夫妻双方间的交流提供不少话题。

    内涵：夫妻关系要密切，地位须平等

    夫妻关系平等，具体表现在家务的分担、老人赡养等各个方面。如果有些老人从领导岗位退下后，把曾经的工作习惯带回家，对老伴呼来喝去，对方又怎会对你敞开心扉。或者有些老太太很强势，总是嫌弃自己的老头，那么老头也会认为自己很窝囊，会没有信心承担家庭的责任。    

    福州总医院神经外科

    李琦（吴志 林颖 整理）