夏天，出汗多、喝水勤，都市白领小李网购了一个彩色水杯，外表炫丽好看，她非常喜欢。但是专家提醒，使用五彩杯，当心重金属中毒。那么，选择什么样的杯子喝水较健康呢？

    别用金属材质的杯子喝咖啡  金属材质杯子(不锈钢杯、搪瓷杯)中含有金属元素，通常状况下比较稳定，但在酸性环境下，有可能溶出。所以，用金属杯喝咖啡、橙汁等酸性饮料并不健康安全。

    一次性纸杯或暗藏潜在致癌物  一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品是否干净、卫生，用肉眼无法辨识。从环保的角度来讲，还是尽可能少用。有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂，而就是这种荧光物质可使细胞产生变异，一旦进入人体就会成为潜在的致癌因素。

    塑料杯容易藏污纳垢  塑料杯中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中，并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易孳生细菌。所以，在选购塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。

    使用五彩杯，当心重金属中毒  五颜六色的杯子很吸引人，但最好别用。因为在那些鲜艳的颜料里藏着巨大的隐患，尤其内壁涂有釉，当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时，这些颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中，人们饮进带化学物质的液体，就会对人体造成危害。

    比较健康的当数玻璃杯  在所有材质的杯子里，玻璃杯是比较健康的。玻璃杯在烧制的过程中不含有机化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其它饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是健康、安全的。但玻璃杯的玻璃材质导热性强，容易令使用者不慎烫到自己，如果水温过高，还可能导致杯子爆裂，需尽量避免盛装热水。

    此外，无彩釉涂染的陶瓷杯既保温又安全。喝水选无彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是内壁要无色，不仅材质安全，能耐高温，还有相对较好的保温效果，喝热水或喝茶都是不错的选择。

    浏阳市疾控中心

    副主任医师  谭西顺