说起练鞭，我是被几位老人所感染。一天，见他们在街边绿地里，手舞长鞭，声声脆响，虎虎有生气。老人们说，他们以鞭会友，成立了“舞鞭健身队”。每天聚在一起，舞鞭健身。闲暇时，自己动手制作鞭子，用起来得心应手。既丰富生活，让人变得心灵手巧，又有一种成就感。

    我欣然买来材料，自制鞭子，加入舞鞭队。只怪我平时懒散，绝少运动，身子骨不听使唤，和这些长年坚持运动的老人相比，自叹弗如。我想，功在不舍，只要肯下功夫，定有收获。除了在队里苦练，回到家里，得空便舞弄两下鞭子。

    不想打扰邻居，我离开住地，找到一片“无人区”，无拘无束地尽情练习。经过3个月的勤学苦练，颇有长进。常常引人围观，更有同样爱好的老人前来请教，切磋鞭技，我借机讲解练鞭的种种好处，邀其入伙，使舞鞭队得以扩充壮大。的确，练鞭后，困扰我多年的肩周炎不治而愈，人有了精气神，感觉年轻了许多。

    李树林