14岁的初中学生明明，最近有些心慌，妈妈觉得青春期长身体，就没有放在心上，叮嘱其多休息。几天后晨起，明明突然晕厥倒地，妈妈连忙送他去附近医院检查。结果未提示任何阳性指征，医生分析明明出现的晕厥可能是与自主神经功能不稳定有关。

    有研究表明，青少年自主神经调节功能欠稳定的原因，主要是与青春初期内分泌功能不够协调有关，这样容易产生对自主神经的抑制性变化，引起迷走神经兴奋占优势，使得迷走神经兴奋性异常增强，导致心动过缓和血压下降，一旦造成广泛性脑供血不足，轻者感到胸闷、心慌和全身不适，重者就会突发晕厥。

    青少年的这种因自主神经调节功能欠稳定所致晕厥，发生之前多有诱发因素，例如，过度劳累、晨起突然站立、小便急迫、精神紧张及澡水过热等。因此，青少年应当尽量避免这些诱发因素。

    因自主神经调节功能欠稳定所致晕厥的预防，关键是要教育青少年养成良好的生活方式，即积极做到生活规律，保证足够睡眠；加强心理调节，避免精神紧张，压力过大；积极参加适宜体育运动，以增强体质和改善自主神经调节功能。

    彭茁