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第07版：家庭医生

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2017年03月23日星期四	上一期下一期


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春季多吃带芽蔬菜

中医认为，春季是调养肝脏的好时机，这时可以多吃新鲜带芽的蔬菜。因为春天万物升发，带芽的蔬菜有升发的作用，比如豆芽、芦笋等，同时酸入肝，春天可适当进食一些酸性食物，如山楂、柠檬等。

图/文李明新

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