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2017年03月23日 星期四
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春季多吃带芽蔬菜
中医认为,春季是调养肝脏的好时机,这时可以多吃新鲜带芽的蔬菜。因为春天万物升发,带芽的蔬菜有升发的作用,比如豆芽、芦笋等,同时酸入肝,春天可适当进食一些酸性食物,如山楂、柠檬等。
图/文 李明新
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