社交媒体当道，你有没有患上体态焦虑症？担心自己不够漂亮、不够瘦？那就到户外多走走，呼吸新鲜空气，这不仅有益健康，还会提升对自己外貌和形体的满意程度。

    英国科学家最近研究发现，户外活动越多，人们对自己的体态越自信，越不容易屈从于单一的审美标准。英国社会心理学教授维伦·斯瓦米对美国399名成年男女进行问卷调查，发现人们的体态自信程度与接触大自然的时间长短成正比。斯瓦米表示：“置身大自然让我们更尊重自己的身体，更深入了解自己身体能做什么而不光是看起来如何。”如果得到进一步研究证实，加强户外活动或许可以用于治疗饮食紊乱等临床病症。不过，斯瓦米警告说，相关研究尚属初步阶段，应该科学分析问卷调查结果，切忌过度解读。

    袁原