双层牙是指5-6岁的孩子在换牙期间，恒牙已经萌出，乳牙却迟迟不肯“退位”，结果导致新旧两层牙并存口腔内。这种“乳牙滞留”，称为“双层牙”。

    导致双层牙最直接的原因，是家长太过爱惜孩子的牙齿，不舍得让他们咀嚼硬物，如青菜剪断再吃、苹果削成片吃、瓜果打成汁喝。这些行为会造成局部生理刺激不够，从而引起乳牙脱落不顺利。

    想要预防宝宝长“双层牙”也不难，饮食上应让孩子多吃些耐嚼食物，青菜水果都不用切片打汁，让孩子自己用牙齿撕烂咬碎。这样能充分地锻炼牙齿，刺激牙齿的生长，有助于换牙期间杜绝“双层牙”现象的发生。

    当孩子门牙和后磨牙都已萌出，可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食物，使换牙顺利完成。此外，适当补充微量元素，如锌、钙、硒等是非常的重要，锌有助于身体的正常发育，钙能帮助骨骼特别是牙齿的健康成长。

    胡佑志