陈先生有用棉签、挖耳勺挖耳朵的习惯，平时也常去洗脚城进行“采耳”。半年前，陈先生开始感到左耳瘙痒难耐，最近几天更是出现左耳闷、听力下降、无法入睡等症状，到中南大学湘雅三医院耳鼻喉科就诊，医生根据陈先生症状，结合耳内镜检查，诊断其为“真菌性外耳道炎”。

    据了解，“真菌性外耳道炎”，又称“外耳道真菌病”，类似“手癣或者脚癣”，是真菌长到外耳道里，内耳镜下查看就像耳壁上黏上一层白白的雪花。对于真菌性外耳道炎，要将外耳道内的真菌样物清理掉，再用抗真菌的药物或者酒精等进行滴耳来杀真菌，且疗程要足才能避免复发。那么，平时生活中怎样避免像陈先生一样“耳中下雪”呢？该院耳鼻咽喉头颈科副主任医师王天生建议市民在日常生活中需注意以下三点加以预防。

    不要经常挖耳

    因为耳道内的耵聍（耳屎）是由外耳道分泌，与耳道皮肤一同起到保护外耳道作用的物质。如果经常挖耳，可能会降低外耳道的屏障保护能力，而且，反复挖耳，容易导致外耳道皮肤受损，从而导致外耳道容易受细菌、真菌等微生物的感染，导致外耳道细菌或真菌感染，从而导致外耳道疼痛、痒、流脓等症状。如果确实需要挖耳，建议用棉签清理，必要时用酒精棉签清理。

    不要接受所谓“专业采耳”

    门诊问病史时发现，约90%真菌性外耳道炎的患者，曾经在洗脚城或者洗头发的地方接受过所谓的“专业采耳”。外耳道是一条圆筒型管道，不同的人弯曲度不同，部分人甚至有外耳道狭窄等情况存在。那么，这些所谓“专业采耳”对于外耳道的构造并不是很熟悉，尤其近鼓膜处更加看不清，采耳可能容易导致皮肤损伤。此外，由于没有卫生监督，采耳的设备是否严格消毒尚待证实。未经严格消毒的设备容易导致交叉感染。因此，如果确实需要采耳，建议到医院耳鼻咽喉科进行，在耳内镜下进行清理安全有保证。

    不要随意购买滴耳液

    青霉素来源于真菌，可以起到抑制细菌的作用。但真菌和细菌往往互相抑制，如果抑制了细菌的生长可能导致真菌的繁殖。患真菌性外耳道炎时，如果我们用具有抗生素功能的滴耳液，不仅起不到治疗作用，还有可能导致真菌更疯狂地繁殖。所以，在不清楚外耳道是细菌感染或者真菌感染时，就自行购买药物治疗，可能会加重病情。

    通讯员  蒋凯