前几天，邻居刘大爷因病再次住进了医院，家人边侍奉边发愁：愁的不是刘大爷得的病，而是刘大爷的病因——刘大爷自打退休后，经常和街坊邻居、亲人生“闲气”，隔三差五便因为生活中、家庭里的一些鸡毛蒜皮小事而气得“吹胡子瞪眼”，寝食难安。时间一长，人便被“无名火”气倒了。

    祖国医学认为，生气对于老年人的健康是极为有害的，气是百病之源，那么，如何才能治愈“老年闲气症”呢？

    看开一点  人到老年，已然阅尽人世沧桑，应该对世事有一个正确的认识。因此，老年人应该始终保持“不以物喜，不以己悲”的心态，始终保持一种平和的姿势，既不斤斤计较，也不整天汲汲营营于蝇头小利，更不为秤头使金而尔虞我诈、你争我夺。

    想开一点  人到晚年，贵在安度；若想安度，必先豁达。这就需要老年人遇事想得开。人生不如意事常八九，在现实生活中要做到“想开、想透”不生气，也不是件容易的事，这需要老年人具有博大的胸怀。人到老年，阅事无数，历事无算，胸襟应该宽阔，视野定然辽远，看人虑事、待人接物更该有“气度”和“风度”，还要能做到肩上能担事，心中装下事，眼里容下事等。

    放开一点  人到老年，对生活中的一些琐事，尤其是晚辈身上发生的一些事情，应该以“儿孙自有儿孙福”为宗旨，不必横加干涉，学会放手，老年人不必以“我走过的桥比你走过的路还多”为由，去限定晚辈的生活轨迹。

    走开一点  遇到生气的事情或时候，老年人不妨暂时脱离生气的小环境，来个“情绪大转移”，到外面走一走，透透空气，换换环境，有时，通过转移情绪，常常能起到“坐对真成被花恼，出门一笑大江横”的效果呢！

    钱国宏