中医理论记载,人有“四根:——耳根、鼻根、乳根和脚根,其中以脚根为四根之本。人老脚先衰,木枯根先竭,由此可见脚与人体健康休戚相关。重视脚的保健养生,同样可以起到祛病益寿的功效。
现代医学研究也表明,脚掌上的神经末梢与大脑、脏腑、关节等神经紧密相连,按摩脚掌搓脚心,刺激脚心神经,可调节大脑神经和内分泌的功能,对防治老年人各种老慢病有很好的辅助治疗等作用。
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