工作时间太长,小心中风悲剧!英国研究人员发现,与每周工作时数35小时到40小时者相比,工作时数超过55小时以上者,患中风的风险就会增加33%。
为探究工作时间长短与心血管疾病之间的关联,由英国伦敦大学学院流行病学教授米卡·基维玛基领导的研究小组对来自欧洲、美国、澳洲的25份研究报告进行了分析,平均追踪8.5年,包括约60万名男女。
发表在《柳叶刀》医学期刊上的这项研究称,如果一个人一周工作时间介于41到48小时,患中风风险就会比正常工时者增加10%;如果一周工作49到54小时,患中风风险则会上升27%。研究还发现,如果一周工作超过55小时,患冠心病的风险就会上升13%。
研究人员指出,工作时间过长可能会导致运动量减少、饮酒量大增,身心也会不断承受压力摧残,而这些因素都会增加患中风风险。
方留民