小倩是一家文具商店的售货员，近期在修剪左手指甲时用力过猛，戳了一下，指甲两侧的甲沟疼痛难忍，不久出现了脓点，到医院检查，发现患了甲沟炎，医生建议切开治疗。

    甲沟炎，即指（趾）甲板两侧与皮肤皱褶结合部的化脓性感染，是临床常见的指(趾)部感染性疾病之一。常因工作或劳动中不慎被异物刺伤，或撕扯指（趾）甲旁倒刺而引起。致病菌主要为皮肤表面的金黄色葡萄球菌，可发生于指（趾）部皮肤破损后。生活中，像小倩这样因剪指甲不当引发甲沟炎的并不是个别现象。

    指甲剪太短易诱发甲沟炎

    指甲剪得太短，在拿东西、做家务的过程中，容易与甲床脱离，手指前端的软组织没有指甲覆盖，指甲的尖端就会向里生长，使之容易受到细菌的侵害，有可能诱发甲沟炎。

    学会正确的剪指甲方法

    正确的剪指甲办法是先剪中间再修两头，这样容易掌控修剪的长度，避免把边角剪得过深。否则，新长出来的指甲很容易嵌入软组织内，成为“嵌甲”，损伤指甲周围的皮肤，造成皮下组织化脓性感染，引发其他炎症；剪的时候要平着剪，不要将指甲刀硬塞进指甲缝里掏着剪；如果指甲有尖角，务必把这些尖角修圆。建议手指甲每周剪1至2次，脚趾甲1个月剪1-2次。剪指甲不宜过短，合适长度为指甲顶端与指顶齐平或稍长一些，留出一小条白边即可。如手指有微小伤口，可涂碘酊后，用无菌纱布包扎保护，以免发生感染。

    做好指（趾）甲的养护

    除正确剪指甲外，还应从以下几个方面做好手脚指甲的养护。

    1、穿鞋选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋。

    2、平时注意手指的养护，洗手后、睡觉前擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力。

    3、养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

    湖南省人民医院皮肤科副主任医师

    肖伟荣