2013年6月23日， 20岁的四川崇州女孩小倩在高考复读1年后，因离理科三本仍差6分，选择了割腕、喝农药结束了自己年轻的生命。2014年6月24日，合肥18岁的考生小李因成绩不理想，查得分数几小时后，从27楼坠落身亡。每年高考过后，都能听到这样令人痛心的消息……

    在心理学上，这类因遭遇挫折后突发的自杀称之为“情绪性自杀”，是当事人在遭受打击后对生命与尊严之间的一次错误选择的结果。这种错误选择是由于当事人的认知发生了错误，把挫折的后果极度放大，心理防线完全崩溃所致。一个人在遭受较大的意外打击后，他（她）会出现情绪上的剧烈变化，有的表现为情绪低落、抑郁状态，有的表现为兴奋、躁狂状态。不同的原因，不同的个体，他们所表现也不同，这就是心理学所说的“应激障碍”。一旦出现这种障碍，就会影响到他们的工作、学习和生活。如果不及时给予行为干预和治疗，就有可能发生严重的不良后果。随着社会的进步，心理学上提出了要提高人（尤其是青少年群体）的抗压能力、耐挫能力，以便更好地应对生活中的各种挫折和打击。

    人的一生中都会出现短暂的情绪低落、抑郁的状态，有的人能很快自行调整，有的则会留下很久的阴影。当人的情绪处于低落状态发展到自杀的程度，它会有一个过程。在这个过程中，若家人或朋友能及时发现，及时的建议他到医院进行心理咨询，寻求帮助，或到医院心理科寻求治疗，那样就有可能避免不必要的悲剧发生。

    湘潭市第五人民医院心理失眠科

    国家二级心理咨询师 马遂意