本报讯（记者 王璐 通讯员 胡翠娥）近日，网络一条“吃N片进口维C不如吃一个橙子”的观点引发消费者对保健品功效的质疑。湖南中医药大学第一附属医院脑病一科副主任姚欣艳教授赞同这样的质疑。她说，保健品并非“神药”，很多普通药品及食品均可达到同样的保健效果。

    记者调查发现，天然维生素产品近年成了保健品市场上的“宠儿”，它们的价格比普通的维生素贵出几十甚至上百倍，商家宣称其为进口天然维生素，产品较人工合成的“廉价”维生素吸收更好，且无副作用，令消费者趋之若鹜。对此，姚欣艳称，所谓天然维生素，就是天然食物中所含有的维生素；利用人工合成的方法来制造出的具有相同成分的维生素，即是人工合成的维生素。“其实天然维生素与普通维生素的化学结构完全一样，只是提取方式不同，两者对人体所起的作用并无太大区别。”姚欣艳表示，如果有维生素缺乏的症状，应该在医生指导下服用有“国药准字”批号的维生素。正常人只需保持日常正常均衡饮食，多吃水果蔬菜就可摄取充足，因此，吃一个橙子就能补足的维C，根本不需要另外购买服用维C片。