幼儿吃太胖  长大更难瘦

    肥胖是年轻时吃出来的。美国北卡罗来纳大学研究员在过去数年期间，调查了美国1.26万名年龄介于1至17岁孩童的饮食及体重。结果发现，小时候就过重的孩童，日后的减重路程比较艰辛。这些体重儿即使在青少年时期所摄取的热量低于纤瘦同伴，还是无法甩掉早年吃上身的体重。

    研究者认为，对许多肥胖孩童来说，可能是因为他们早期就吃得比别人多。且儿童期一旦肥胖，这个问题似乎就将“永久存在”。所以，研究者表示，预防、控制肥胖流行病的最佳办法是别让孩子肥在起跑点。具体来说，就是家长应在孩子还小时就控制食物份量、选择健康食品并别过度喂食。这项研究刊登在《小儿科期刊》上。

    蒲昭和