老爸刚退休那段日子，情绪进入了一个低谷，精神萎靡，整日愁眉苦脸，看啥啥不顺眼，还经常没来由地发脾气。我没少给老爸出主意，让他出去遛遛鸟、打打牌、听听音乐，谁知，生性古板的老爸对这些项目都提不起精神。看来还是心结在作怪。

    一天我无意中看到两个关于 “笑疗”的故事。一个是在清代的医书中记载过的医学趣事：有一个官员得了抑郁症，久治不愈，请名医叶天士诊治，叶天士戏言，你是月经不调啊。官员大笑，病痛遂轻。后来悟出笑的真谛，药只能治病，笑却可医心。

    无独有偶，英国著名化学家法拉第因为忙于科研、疲劳过度，晚年时常头疼，医生开方：一个丑角进城，胜过一打医生。后来法拉第经常看喜剧，每每笑得前仰后合，不久，头疼不治而愈。

    笑疗，是我国的传统疗法，唐代孙思邈有“长乐寿自高”的说法。近年来，“笑疗”也开始风行于欧美各国。于是，我也开始对老爸实施“笑疗”。我先是给老爸推荐了一本幽默笑话类杂志《喜剧世界》，老爸看了几页，已经笑得合不拢嘴了。那一天，精神明显好了很多。后来老爸慢慢对这种既低碳又不伤身体的“笑疗”上瘾了。他开始亲自出马，去书店和地摊淘了很多幽默笑话类的书，还订阅了一些笑话类报刊。

    现在，老爸每天都要看上1个多小时的笑话，自己乐一阵子。然后，再去买菜、倒垃圾、散步、健身，就这样，每日都在笑声中乐开了花，他那精神头简直像个20多岁的小伙子。渐渐地，老爸已经不满足于自娱自乐了，他开始把自己看过的笑话、段子神采飞扬地讲给街坊邻居听，常常把那些邻居逗得哈哈大笑。

    经过了1年多的“笑疗”，老爸的脸上如今基本每天都是阳光灿烂，干什么都是乐呵呵的。心情好了，身体也硬朗了，这1年多，连感冒发烧都很少“光顾”了。

    王玉龙