取鹅卵石1块,以圆而光滑为佳。用其在跟骨疼痛处来回滚动,用力均匀,以能够耐受为度。每次10-15分钟,每天1-3次,每15天为1个疗程。一般1-2疗程即可见效,3-4疗程可痊愈。
江西省彭泽县中医院
刘国应 献方