5月1日是第14个“世界哮喘病日”，目前世界上约有1亿多人患有哮喘，我国哮喘病患者在1000万以上。哮喘是一种慢性呼吸道疾病，任何年龄均可发病，但以儿童多发。发作时，往往伴有气短、咳嗽、喘鸣、胸闷等症状，目前尚无法根治哮喘病，只能减少发作，因此，平时的预防非常重要。

    ●避开过敏原  花粉、霉菌孢子、家尘(螨)、杀虫剂、香料、香烟、清洁剂、漂白水、油漆及油漆稀释剂，许多工业原料制作成品过程中的锯屑、粉尘等都可能是过敏原，应尽量避开。

    ●增强抵抗力  除了要加强营养、补充水分、注意休息外，还要避免摄取含有过敏原的食物，如某些食物含有组织胺、黄色素、防腐剂、牛乳、蛋、坚果等，这些都可以引发过敏反应及哮喘发作。

    ●不养宠物  猫狗的口水、小便及皮屑都可能是过敏原，家中有宠物的，最好不要让它进入卧室和靠近柔软的沙发、地毯、草席、厚绒窗帘。假如家中的哮喘病人是因宠物引起，要坚决远离宠物，并对房子进行彻底大扫除。

    ●药物预防  虽然哮喘严重影响了患者的日常生活，但有调查显示，只有约60％患者接受过肺功能测试，约17％的患者坚持使用吸入式皮质类固醇以预防哮喘，很大一部分患者对哮喘的严重性缺乏认识，病情一旦好转便自行停止用药。

    ●避免情绪激动  随着生活节奏的加快，人们承受的压力增大，由此造成的内分泌失衡，可引起哮喘；有的人因情绪激动，精神创伤或激烈争吵等，也可能促使哮喘发作。

    安乡县人民医院

    副主任医师  张天华