古希腊神话中有一位大英雄叫海格力斯。一天他走在坎坷不平的山路上，发现脚边有袋子似的东西很碍脚，海格力斯踢了那东西一脚，谁知那东西不但没被踢破，反而膨胀起来，加倍地扩大着。海格力斯恼羞成怒，操起一条碗口粗的木棒砸它，那东西竟然胀大到把路堵死了。正在这时，山中走出一位圣人，对海格力斯说：“朋友，快别动它，离开它吧！它叫仇恨袋，你不犯它，他便小如当初，你若侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的路，与你敌对到底！”

    现实生活中，在我们每个人的面前，也免不了有许许多多的“仇恨袋”，与其对抗，它就是一堵墙，远离它，却有很多路。其实，忘记仇恨，才能心理平衡、解放自己。你宽恕了，你的怨恨、责怪、愤怒就没有了。宽恕是消除怨恨、责怪、愤怒的良药。“念念不忘”别人的“坏处”，实际上最受其害的就是自己的心灵，搞得自己痛苦不堪，轻了也许是自我折磨，重了就可能导致疯狂的报复，报复的结果就是自我毁灭。智者说：“生气是用别人的错误来惩罚自己，宽恕是心灵的解脱。”朱文娟