带状疱疹往往伴有特别剧烈的神经痛，令患者坐立难安，痛苦不堪。此类患者可以尝试摄入以下几种食物，研究发现它们具有一定的镇痛作用。

    1、咖啡 咖啡中含有的咖啡因，成分和人体中一种传递疼痛信息的化学物质相似，摄入咖啡因后，它会取代这种化学物质的角色，使细胞接收不到传来的疼痛讯号，从而减少疼痛感。

    2、莓类 研究证实，草莓、黑莓及樱桃有阻断发炎的能力。而富含强力抗氧化剂的蓝莓，还能加强身体修复系统的战斗力。 

    3、辣椒 研究发现辣椒所含的辣椒素，可以很快消耗掉神经中一种与疼痛传导密切相关的物质，从而达到很好的镇痛效果。于四景