黄兴国（湖南）

大热天的清晨和黄昏，长沙的烈士公园内跑步、快走和散步的依然人流如织。这些汗流浃背者，以中老年人居多，年轻哥哥和美眉凤毛麟角。

我相信，这些勤于锻炼的人和我一样，都是“身体是革命的本钱”这一至理名言的信奉者和践行者。他们锻炼的目的虽然不全是为了“革命”，只是想使自己的身体好一点，不要因为常生病而给社会、给家庭、给自己带来拖累和痛苦。怀有这种朴素情感而不惜劳其筋骨的人，同样是高尚、可敬的。

“我也知道健康的重要，但现在工作太忙，应酬太多，实在抽不出时间，等年纪大了再锻炼吧！”许多年轻人讲的这些话，虽有道理，也不尽然。磨刀不误砍柴功姑且不论，“本钱”是靠长期点滴积累的。没有大块的时间锻炼，每天忙里偷闲搞半个小时总能做到。几百米的路也要坐车，平时在家里连碗都懒得洗的人，说他晓得健康的要紧，恐怕没人相信。这里试着改一首古诗：“少小不锻炼，老大徒伤悲”，与各位共勉。