日本一项研究结果显示，平日夜晚10点以后睡觉的幼儿，其发育滞后，身体变得不平衡的危险性增高。

研究发现，平日睡的时刻晚于夜晚10点的，每晚1小时，在发育上有问题的幼儿的比例约增加3倍。而睡在10点以前的，睡的时刻与发育无关联。宁卫霞