经常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调，腹痛腹胀。这是因为，人体能够对温度进行自发调节，但这种自发调节不能迅速转换。因此，室内温度长时间过低，很容易导致腹痛和痛经发生。

为避免女性发生这种情况，一是要把温度恒定在26℃左右；二是开空调时，一般低处最冷，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子；三是空调开机3小时左右后，最好关一段时间，打开窗户，呼吸新鲜空气。杨吉生