本报讯（记者 苏梓琴）近日，长沙市白领段女士烦恼不已，大量纷飞的头皮屑，已经影响到工作与生活。湖南省中医皮肤科教授向丽萍谈到，冬季里有一部分人群要面临头屑过多的苦恼。另外，头屑可以看出人近期是否精神紧张、压力大。

每逢冬季，段女士都十分苦恼，肩头那白花花的一片，十分影响她在工作中的情绪，严重的时候头屑纷飞，连同事都敬她几尺。冬季一到，段女士就跑遍了长沙市各大药店，购买了十多瓶去屑洗发水，试过后却没有很大改观。据记者了解到，段女士并不是个别情况，往往冬季来临，一些药店的去屑洗发水销量大增。

“冬季头屑会比较多，因为寒冷干燥的气候对头皮有损害，引起皮脂分泌少，容易令头发滋润不足，还会刺激头屑滋生，使头屑增多。头屑脱落是自然现象，但给周边的人看到会觉得个人卫生不够，而且头皮屑过多会造成毛发衰弱，细菌繁殖后产生头痒等。”向教授介绍说，头皮屑其实是头皮表皮角质层不断的剥落面产生的，如果头皮上皮脂过多，头皮屑大量生成，导致脱落的是大块头皮屑。

那么要减少头屑的生成，应选择合适的洗发水，从而控制头屑的产生，另外要保持良好的生活规律，正常的生活作息。少吃油炸类、辛辣类和刺激性食物。如果头屑问题变得严重，像刺痒难受抓伤头皮等，最好去看医生，早日得到缓解。