怕冷、畏寒、赖床、贪睡、周末躲在家里不愿出门……每到寒冷的冬天,不少男性发现自己的欲望也进入了“冬眠期”,不但身体贪睡怕动,欲望随之大减,心情也有点抑郁阴凉,因此担心身体是否出了问题。其实,冬季人体活力会随着气温下降而逐渐进入相对低谷,确实会对性兴奋程度产生影响,因此夫妻生活应以“养藏”为原则,夫妻之间应相互温暖身体,用真情和温情激发对方的欲望。
冬季万物潜藏,人们也要相应减少活动,房事活动也应以“养藏”为原则,所谓“善保精血者多高寿,过损精血者必早衰”。冬季是藏精的好时机,与冬令养藏之性相吻合,因为冬季阳气渐衰,性欲相对减少,有利于藏精而不泄精。当然,如果在整个冬季打破了固有的性生活规律,很少甚至不过性生活,也会对夫妻双方造成身心不适。
如何掌握性生活频率,可因人而宜,只要双方身心愉快,精力充沛,对性生活频率感到满足即是合适的。
张乾