●痛经，伴有四肢发冷、面青唇白的，可以服用姜枣红糖茶。即用等分量的生姜（或干姜）、大枣、红糖煎汤温热服用，一日二次。
●痛经严重的，可以服用红花茶。即用川红花9克，冲泡热开水当茶饮，每日一至二次，可以消除瘀血作痛的不舒服。
●经常痛经的，可以服用益母枣茶。即用益母草15克、大枣30克，加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。
