●痛经,伴有四肢发冷、面青唇白的,可以服用姜枣红糖茶。即用等分量的生姜(或干姜)、大枣、红糖煎汤温热服用,一日二次。
●痛经严重的,可以服用红花茶。即用川红花9克,冲泡热开水当茶饮,每日一至二次,可以消除瘀血作痛的不舒服。
●经常痛经的,可以服用益母枣茶。即用益母草15克、大枣30克,加红糖适量煎煮后服用,每日一剂,早晚服。