美国：“五管”齐下治网瘾

一是让老师和学校管理者了解网络成瘾的危害，并规范学校上网的管理，约束学生的网络行为。

二是在课程中添加“网络成瘾”的内容，告诉学生网络成瘾和抽烟酗酒一样危害无穷。

三是一发现学生有上网成瘾的苗头，老师和家长就要及时疏导，如果情节严重，就必须要带孩子去专业人士那里戒网瘾。

四是鼓励学生发展多方面兴趣，多参加集体活动，多与社会和他人接触，避免社会疏离症的发生。

五是让学生全面了解互联网的利与弊，引导他们开展讨论，究竟该如何正确对待互联网。

此外，还有一些其他治疗网瘾的方法也正在美国推行，如认知行为训练就是让成瘾者对自己行为造成的坏结果有所认识从而改过；找寻动机训练是要发现为什么会上网成瘾；实用体验是要上瘾者在他不愿上网的时候（假如他一天已上网10小时），但治疗者还要再给成瘾者追加5小时，让其对网络感到疲倦；目标管理训练则是要限制上瘾者上网时间，在他们完成目标管理后给予奖励。

德国：治疗手段多种多样

为帮助青少年远离“网毒”侵害，德国早在2003年建立了全球首家网瘾治疗所，服务对象主要为10—17岁的青少年。

网瘾诊所的治疗手段多种多样：一是艺术疗法，如绘画、舞台剧、合唱等；二是运动疗法，如游泳、骑马、静坐、按摩、蒸气浴等；三是自然疗法，如种花、种菜，接触大自然。

此外，德国治疗网瘾的手段还有防网瘾食品、网瘾治疗营、防止网瘾软件等。为帮助青少年摆脱网瘾，德国政府已经将其列入“治疗行为异常”项目中，治疗花费将由保险公司支付。魏记