吊带吊住尿失禁 对于单纯性尿失禁患者，由于尿道脱垂与膀胱相连，致使膀胱尿液充盈后压力直接传导到尿道口，引起小便失禁。只有从膀胱和尿道的角度，才能控制住尿漏，专家将一种特殊材料的吊带放置在尿道中部下方，将松弛的尿道周围组织吊起固定，重新建立角度，从而缓冲尿液压力，获得对排尿的控制。

“水泥”加固阴道壁 对于子宫脱垂、膀胱脱垂不严重的，可以通过复位脱垂器官，用补片加固阴道前后壁来实施。就好像是将坍塌松软墙壁涂上“水泥”，加固其的支撑能力，拖住盆底器官。一旦建起拦河大坝，脱垂器官就不会再向下移。

“八爪鱼”补片重修盆底 对于严重的盆底组织松弛，可以通过全盆底重建来施行。盆底分为三个平面，将补片像八爪鱼式固定在整个盆底的六个角。重新对盆底三个平面进行修筑，让原本松弛的盆底重新获得支撑结构，恢复膀胱、尿道、直肠、阴道等的正常解剖位置，从而从根本解除患者尿失禁、大便失禁及阴道异物脱出等症状。

预防尿失禁从盆底肌肉锻炼开始 预防尿失禁要重视盆底肌肉锻炼，经常做做提肛和尿控的训练。此外，做到不憋尿，预防便秘，积极治疗咳嗽等慢性疾病。孕妇尤其应重视产后恢复，在产褥期避免便秘、慢性咳嗽等导致腹内压增高的因素，防止出现压力性尿失禁。还应减轻体重，少提重物，特别是分娩后半年尽量不要做重体力活，对预防压力性尿失禁也有一定的帮助。

蔡云朗 杜恩